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Mochila Vermelha

Qua | 04.05.16

Por falar em alimentação saudável

Mochila Vermelha
Desde criança que ouço falar que devemos ter uma alimentação saudável e que “somos o que comemos”. Aprendemos que temos que comer sopa, legumes, saladas, carnes magras, peixe, leguminosas, evitar os açucares, gorduras e o excesso de sal. Parece fácil, não? À partida basta-me ir ao supermercado e adquirir estes alimentos. Mas a realidade não é assim tão simples, isto porque entretanto surgiram certos vilões como os organismos geneticamente modificados (OGM), vulgarmente (...)